Beweglichkeit / Schmerz

Ein Auslöser für Schmerz kann übermäßige Spannung im Körper sein. Gelenke werden übermäßig belastet, der Körper hat die Fähigkeit zur Entspannung teilweise verloren.

Shiatsu entspannt den Körper durch tief wirkenden Druck. Bei starken Verspannungen können auch Schröpfgläser zum Einsatz kommen.

Da sich oft die Lebenssituation / Lebensthemen im Körper wiederspiegeln, kann auch gemeinsam nachgesehen werden, wo die Ursache der übermäßigen Anspannung liegen könnte.

Nach einer Verletzung, einem Unfall oder einer Erkrankung nimmt der Körper oft eine Schonhaltung ein, um akuten Schmerz zu vermeiden. Das führt oft zu falscher Belastung anderer Gelenke und Bänder und kann längerfristig zu Schmerzen führen.

Durch gezielte Entspannung, Dehungen und Rotationen wird der Körper beim Shiatsu dahingehend untersützt, die natürliche Haltung / Bewegung / Ausgeglichenheit wieder einzunehmen.

Im Rahmen der Shiatsu Ausbildung wurde mit ärztlicher Begleitung untersucht, wie Hara Shiatsu bei chronischen Schmerzen wirken kann.

Das Ergebnis können Sie hier im Video sehen:

Typische Bewegungseinschränkungen finden sich z.B. in der Hüfte, in der Halswirbelsäule, in den Schultern und in der Wirbelsäule in ihrer gesamten Länge.

Shiatsu steigert durch die Kombination von Entspannung, tief wirkendem Druck, Dehnung und Rotationen die Beweglichkeit des Körpers allgemein. Für jeden Bereich kommen speziell dafür vorgesehene Techniken zum Einsatz.