Shiatsu
Ursprung von Shiatsu
Shiatsu hat seine Wurzeln im tausende Jahre alten Schatz der chinesischen Medizin und wurde in Japan zu einer vom Gesundheitsministerium anerkannten und angesehenen Körpertherapie verfeinert. Die Bedeutung des Wortes Shiatsu ist: Finger Druck.
指圧
Ziel von Shiatsu
Das Ziel von Shiatsu ist ein ausgeglichener Organismus, auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene. Dieser Zustand ist die Voraussetzung zur Entfaltung des Potentials des Menschen.
Anwendungsgebiete von Shiatsu
Die möglichen Anwendungsgebiete von Shiatsu sind sehr vielfältig. Hier eine Auswahl:
- Stress, Verspannungen und Kopfschmerzen
- Beschwerden des Bewegungsapparates
- Heilungsunterstützung nach Verletzungen / Operationen
- Chronische Schmerzen
- Psychische Beschwerden
- Frauenthemen (PMS, Schwangerschaft, Regel- und Wechselbeschwerden)
- Verdauungsbeschwerden
- Rheumatische Beschwerden
Wirkung von Shiatsu
Beim Shiatsu werden Spannungen abgebaut. Blockaden werden gelöst. Der Körper wird besser mit Energie versort. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert, Gesundheit und Vitalität werden gefördert. Der Organismus kommt ins Gleichgewicht.
Shiatsu fördert darüber hinaus die Selbstwahrnehmung.
Hara Shiatsu
Hara ist der Begriff für die Körpermitte. Dies ist ein Bereich knapp unterhalb des Nabels. Dieser Bereich ist die Quelle für unsere schöpferische Kraft.
Wenn wir mit unserer Mitte gut in Kontakt sind, dann gestalten wird das Leben nach unserem inneren Plan, mit dem wir durch unsere Kreativität und Intuition in Kontakt sind. Wenn wir unserer Mitte verlieren, dann lassen wir uns nur vom Leben treiben ohne dieses aktiv zu gestalten.
Bei Hara Shiatsu steht der Mensch mit seinem Potential und seinen individuellen körperlichen, seelischen und emotionalen Bedürfnissen im Mittelpunkt. Über gezielte Berührung stimuliert Hara Shiatsu eine tiefe Auseinandersetzung mit sich selbst.
Ablauf einer Shiatsu Sitzung
Jede Shiatsu Sitzung beginnt mit einem Gespräch. Der aktuelle Zustand wird beschrieben und die Zielrichtung festgelegt.
Auf der Matte liegend, wird durch betrachten, tasten und bewegen der körperliche Zustand festgestellt.
Um einen Ausgleich zu erreichen wird dann gezielter Druck auf das Meridiansystem ausgeübt. Auch kommen Dehnungen, Rotationen, Moxa und Schröpfen zum Einsatz.
Hara Shiatsu ist ein ganzheitlicher Ansatz, der neben Shiatsu-Behandlungen auch Ernährung, Körper- und Entspannungsübungen umfasst.
Shiatsu in Österreich
Shiatsu wird in Österreich immer bekannter. Der Shiatsu Dachverband, in dem nicht einmal alle Praktizierenden organisiert sind, weist in Österreich über 660 Shiatsu Praktikerinnen und Praktiker aus. (Stand 06/2019).
Shiatsu ist in Österrich ein Gewerbe und gehört nicht, anders als in der Schweiz, zum Gesundheitssystem. Eine Shiatsu Sitzung stellt keine medizinische Behandlung dar und ersetzt nicht den Besuch bei einem Arzt oder einer Ärztin.